Die gesundheitlichen Vorteile der Verbindung mit der Natur

Nutzen Sie die Vorteile einer Verbindung mit der Natur

Naturwanderung


Sie können die Verbindung mit der Natur herstellen, indem Sie die Verbindung zum Gerät herstellen. Wenn Sie keine Nährstoffe aus Lebensmitteln in der Natur zu sich nehmen, müssen Sie sich auf eine mehrschichtige Ebene verlassen, damit Sie nicht mit Mama Pâmânt in Kontakt treten müssen. Viele dieser glücklichen Menschen sind eine beeindruckende Stute, die sie auswerten und mehr Zeit in der Pflege ihrer Natur verbringen muss, ohne dass das körperliche Niveau auf dem Niveau der Finanzen beeinträchtigt wird.

Im Grunde ist es wichtig, die Natur zu definieren, bevor sie aus natürlichem Licht besteht – Tiere, Pflanzen, Tiere, Pflanzen – und sie müssen sich darum kümmern, dass sie am meisten verändert werden.

Înțelegem că mental ne simțim mai bine petrecând timpul în natură (atunci când ne aflăm într-o situație liniștită decât să fugim de un urs etc.) și că putem experimenta multă bucurie asistând la frumusețeâ ei, de la unglaublich. Insekte și păsări, modele complicate și ciclul vieții, dar ce se mai întâmplă și de ce este bine pentru noi să ne conectăm la natură în mod regulat O cufundare în lumea naturală va avea cu siguranță un impact emo, obunice ți un impact emo, obunice ți aventurăm în natură ar putea fi pentru o plimbare sau o formă de exercițiu care eliberează endorfine, substanța chimică pentru a se simți bine, dar există mai multe moduri prin care natura ne vindecă fizic și emoțional..

A devenit mai larg cunoscut faptul că copiii trebuie să petreacă timp în natură pentru a-şi construi sistemul imunitar. Suntem expuși la o varietate mai mare de microbi diferiți din lumea naturală, departure de mediile sterile care există adesea în clădiri. Aceeastă expunere ajută la construirea imunității. De mulți ani sa înțeles că vitamina D este produsă în organism din expunerea la lumina soarelui și fiind în natură, de obicei, obține o expunere mai mare. Mai vor kurzem, oamenii de știință au asociat Vitamina D kann ein wichtiger Faktor in gestionarea situației Actuale a virusului sein.

Acum avem chiar și termenul „Tulburare cu defizit de natură“, erfunden în 2005 von Richard Louv, care se referă la numărul tot mai mare de oameni care au o interacțiune minimă cu lumea naturală și o conexiune mai mare cu dispositivele electronice, ceea ce duce la inactivitate, dificultăți de atenție, plus emoțional. probleme și probleme fizice, cum ar fi cele legate de obezitate. După cum puteți vedea, există o multitudine de probleme care pot fi legate de lipsa naturii. Un studiu efectuat în Dundee în Marea Britanie a descoperit că nivelurile de cortizol sunt mai scăzute atunci când suntem expuși la spațiile verzi din mediul nostru local. Cortizolul este principalul hormon de stres al organismului, așa că acesta a fost folosit pentru a măsura nivelul de stres al participanților și a fost metoda principală de măsurare, deși în studiu au fost incluse și alte criterii.

A avea un animal de companie este, de asemenea, benefic din multe puncte de vedere și poate fi un minunat calmant a stresului, mângâierea unei pisici ne poate ajuta să ne simțim conectați cu o altă finință, ne oferă un sentiment de scop în sensul căn trebuie să avem grijă de acel animal. Se spune chiar că vibrația unui torc de pisică ne aduce beneficii pentru sănătate, cum ar fi scăderea tensiunii arteriale și Reducerea inflamației. Aceleași frecvențe au fost folosite pentru a ajuta afecțiuni precum osteo-artrita folosid dispozitive de câmp elektromagnetischer Puls (PEMF).

Oamenii de știință japonezi investighează modul în care scăldat în pădure poate ajuta la prevenirea cancerului prin creșterea activității celulelor ucigașe naturale ale corpului. Un studiu a arătat că aceeastă activitate crescută poate dura mai mult de treizeci de zile. Cellulele ucigașe naturale sunt un tip de globule albe care ucid tumorile și celulele infectate cu viruși. Cercetările au arătat că plantele emană substanțe chimice numite fitoncide, aceste substanțe chimice sunt atât antibacteriene, cât și antifungice și acționează ca protecție naturală împotriva insectelor și bolilor.e.

Știința doar Confirmă ceea ce știm deja intuitiv - că natura este în mod inerent bună pentru noi! Dacă nu Puteți accesa natura în fies poate aduce mari beneficii.

 

Es gibt keinen Ort, an dem es mit der Natur verbunden ist, und die Produkte, die wir herstellen, sind 100 % natürlich, direkt in der Pflanzewww.alchemistofeden.com/collections/all-products.

  

Mulțumirile noastre pentru Foto vonLuis del Rio Pentru Fotografia Fantastica

 

Referenz

Creșele in Finnland hat eigene „Pads“ konstruiert und das System nicht mit dem Kopieren verbunden
https://www.sciencealert.com/daycares-in-finland-built-their-own-forests-and-it-changed-kids-immune-systems

Expunerea timpurie la germeni sind beneficii de durată
https://www.nature.com/articles/nature.2012.10294

Vitamin D: Vitamin Soareluin
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3356951/

Krankheitssymptome: Vitaminmangel steigt in den infizierten Bereich mit COVID-19 und ist mit einer Komorbidität verbunden
https://clinicalnutritionespen.com/article/S2405-4577(21)01051-2/fulltext

Tulburare cu defizit de natura
http://richardlouv.com/blog/what-is-nature-deficit-disorder

Mehr Spațiu-Grün ist das Legat von Mai-Puțin-Stres in der Community-Defavorisierung: Dovezi din-Modell des Cortizol-Speichels
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0169204611003665

Es gibt Magie in der Torwarte eines Schwimmbades
https://wildnet.org/theres-magic-in-that-purr/

Das Eingreifen in die Biodiversität, die Überwachung der Immunität und der damit verbundenen Mikrobiota, erfolgt in einer Reihe von Entwicklungsstadien
https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.aba2578

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und fragen Sie nach: oder der Terminvereinbarunghttps://ehp.niehs.nih.gov/doi/pdf/10.1289/EHP1663

Stellen Sie sicher, dass Sie innerhalb von 120 Minuten mit der Natur verbunden sind, während Sie Ihr Kind gesund und munter halten
https://www.nature.com/articles/s41598-019-44097-3

In der Praxis werden natürliche Wirkstoffe und Proteine ​​zur Krebsbekämpfung eingesetzt
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17903349/

 

Zurück zum Blog