Îmbunătățiți-vă sistemul imunitar zilnic

În prezent, învățăm mult mai multe despre sistemul imunitar. Situația actuală cu cel mai recent coronavirus a condus la multe persoane care caută metode naturale pentru creșterea imunității.

Deși există multe suplimente naturale disponibile, există și o modalitate simplă de a ne crește imunitatea zilnic și nu costă nimic!

Studiile au arătat că râsul poate contribui la creșterea celulelor ucigașe naturale și la Reducerea stresului. De asemenea, vă poate ajuta întregul sistem kardiovaskulär crescând ritmul kardiovaskulär și afectându-vă sistemul în același mod ca și când ați face mișcare.

Așadar, găsește ceva care să te facă să râzi azi!

râde imunitate sistem imunitar celule ucigașe de struți stres natural stres anxietate longevitate

Referenz:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12652882/

https://askthescientists.com/laughter-immunity/