Boostez votre système immunitaire au quotidien

Nous en apprenons tellement plus sur le système immunitaire à l'heure actuelle. La situation actuelle avec le dernier coronavirus a conduit de nombreuses personnes à rechercher des méthodes naturelles pour augmenter l'immunité.

Bien qu'il existe de nombreux suppléments naturels disponibles, il existe également un moyen simple de renforcer notre immunité quotidiennement et cela ne coûte rien !

Des études ont montré que le rire peut aider à augmenter les cellules tueuses naturelles et à réduire le stress. Cela peut également aider l'ensemble de votre système cardiovasculaire en augmentant votre frequence cardiaque et en affektiv votre système de la même manière que si vous faisiez de l'exerce.

Alors trouvez quelque wählte qui vous fait rire aujourd'hui !

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Die Referenzen:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12652882/

https://askthescientists.com/laughter-immunity/