Die Vorteile für die Gesundheit der Verbindung mit der Natur

¿Sabías que conectarte con la naturaleza a diario puede mejorar tu salud? No solo obtenemos nutrientes esenciales en nuestros alimentos de la naturaleza, sino que también nos nutre a un nivel mucho más profundo al permissionirnos sentir una conexión con la Madre Tierra. Esto solo tiene un gran impacto, pero la ciencia también está descubriendo más acerca de cómo el tiempo en la naturaleza afecta nuestros cuerpos a nivel físico..

En Primer lugar, para definir lo que entendemos por naturaleza, estamos hablando del mundo natural: animales, plantas, rocas, tierra y agua que no han sido alterados por el hombre.n.

Wir waren uns darüber im Klaren, dass wir uns vor den besten Gefühlen befanden, als wir die Zeit in der Natur verbrachten (wenn wir uns in einer pazifischen Lage am Rande eines Meeres befanden, usw.) und dass wir viel Freude an der Anwesenheit unserer Schönheit hatten, von den Delikatessen bis hin zu dramatischen Barrancos und Maravillas von unglaublichen Insekten und Schlafsäcken, intrinsischen Gönnern und dem Kreis des Lebens, aber was war das bisher erfolgreicher und was ist gut für uns, wenn wir uns regelmäßig mit der natürlichen Lebensweise verbinden? Ein Eintauchen in die Welt der Natur neigt definitiv zu einer emotionalen und emotionalen Wirkung, denn im Großen und Ganzen, wenn unsere Abenteuer in die Natur eintauchen, kann es zu einem Schritt oder zu einem Versuch kommen, sich frei zu fühlen, die Nachhaltigkeit, die wir uns gut gefühlt haben, aber noch mehr Formen, in denen die Natur uns aus körperlicher und emotionaler Sicht schenkt.

Cada vez es más conocido que los niños necesitan pasar tiempo en la naturaleza para desarrollar su sistema inmunológico. Estamos zeigt eine abwechslungsreiche Menge verschiedener Mikrobios in der natürlichen Welt, Lejos de los ambientes estériles que a menudo existen en los edificios. Esta exposición ayuda a desarrollar la inmunidad. Durante muchos años se ha entendido que la vitamina D se produzieren en el cuerpo a partir de la exposición a la luz solar y estar en la naturaleza generalmente logra una mayor exposición. Más recientemente, los cientificos han relacionado la vitamina D como un factor importante en el manejo de la situación actual del virus.

Ahora incluso tenemos el término "trastorno por déficit de naturaleza", acuñado en 2005 by Richard Louv, que se referiere al número cada vez mayor de personas que tienen una interacción minima con el mundo natural y más conexión con dispositivos electrónicos que conducen a la inactividad , Dificultades de atención, además de problemas emocionales. problemas y problemas físicos como los relacionados con la obesidad. Como puede ver, hay una gran cantidad de problemas que pueden estar relacionados con la falta de naturaleza. Un estudio realizado en Dundee, Reino Unido, descubrió que los niveles de cortisol son más bajos cuando estamos expuestos a espacios verdes en nuestro entorno local. El Cortisol ist das Haupthormon der Hormone der Cuerpo, por lo que se utilizó para medir los niveles de estrés de los participantes y fue el método principal de medición, aunque también se incluyeron otros criterios en el estudio.

Ein Maskottchen ist auch von vielen Manövern begünstigt und kann ein wunderbarer Beruhiger für die Gäste sein. Ein Hund kann von einem Hund gejagt werden, der mit anderen Menschen in Kontakt steht, und es ist ein kluger Kopf für den Geist, den man braucht, um ein Tier zu beschützen. Einschließlich der Tatsache, dass die Vibration des Rotorblatts einer Katze uns zugute kommt, um gesund zu bleiben, den arteriellen Druck zu verringern und Entzündungen zu reduzieren. Die häufigste Verwendung zur Behandlung unter Bedingungen wie Arthrose wird durch elektromagnetisch gepulste Geräte (PEMF) auf dem Feld durchgeführt.

Japanische Wissenschaftler haben untersucht, wie die Badezimmer des Waldes dem Krebs vorbeugen können, indem sie die Aktivität natürlicher Zellen am Arbeitsplatz erhöhen. Ein Studio, das mehr als einen Tag lang aktiv sein kann. Natürliche Zellen sind eine Art weiße Kugel, die Tumoren und Zellen enthält, die von Viren infiziert sind. Die Untersuchung hat gezeigt, dass die Pflanzen schädliche Bakterien ausstoßen, da diese schädlichen Bakterien antibakteriell wie antimykotisch wirken und wie ein natürlicher Schutz gegen Insekten und Viren wirken.

La ciencia solo está Confirmando lo que ya sabemos intuitivamente: ¡que la naturaleza es inhärente buena para nosotros! Si no puede acceder a la naturaleza todos los días, no se desespere, ya que los estudios también han demostrado que incluso mirar fotos de la naturaleza y usar su imaginación o una meditación guiada para llevarlo a un lugar en la naturaleza puede traer grandes beneficios.

Wir sind begeistert von der Natur und von unseren Produkten, die zu 100 % natürlich sind und auf Pflanzenbasis hergestellt werdenwww.alchemistofeden.com/collections/all-products.

Nuestro agradecimiento a Foto deLuis del Rio por la fotofantasie

Referenzen

Guarderías en Finlandia construyeron sus propios 'bosques' y cambiaron el sistema inmunológico de los niños
https://www.sciencealert.com/guarderías-en-finlandia-construyeron-sus-propios-bosques-y-cambiaron-los-sistemas-inmunes-de-los-ninos

Die Ausstellung war vor den Toren Deutschlands und wurde von Duraderos begünstigt
https://www.nature.com/articles/nature.2012.10294

Vitamin D: la vitamina del solin
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3356951/

Immunitätshinweise: Bericht über Sonnenvitamin, Infektionsgefahr durch COVID-19 und assoziierte Komorbiditäten
https://clinicalnutritionspen.com/article/S2405-4577(21)01051-2/texto completo

Verlust durch natürliches Defizit
http://richardlouv.com/blog/what-is-nature-deficit-disorder

Der grüne Raum ist mit den wenigsten in der Gemeinde benachteiligten Menschen verbunden: Nachweis von Cortisol-Speicheldrüsen
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0169204611003665

Hay magia en ronroneo de un cato
https://wildnet.org/hay-magia-en-ese-ronroneo/

Der Eingriff in die Biodiversität verstärkt die Regulierung der Immunität und des Mikrobiota-Gesamtverbands zum Schutz der Kinder
https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.aba2578

Kontakt mit der Natur und dem Heil der Menschheit: ein Untersuchungsplanhttps://ehp.niehs.nih.gov/doi/pdf/10.1289/EHP1663

Pasar al menos 120 minutos a la semana en la naturaleza se asocia con buena salud y bienestar
https://www.nature.com/articles/s41598-019-44097-3

Die Grundlagen des Waldes erhöhen die Aktivität natürlicher Menschen und die Expression von Antikrebsproteinen
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17903349/