Stärken Sie täglich Ihr Immunsystem

Wir lernen in der heutigen Zeit so viel mehr über das Immunsystem. Die aktuelle Situation mit dem neuesten Coronavirus hat dazu geführt, dass viele Menschen nach natürlichen Methoden suchen, um die Immunität zu erhöhen.

Während es viele natürliche Nahrungsergänzungsmittel gibt, gibt es auch einen einfachen Weg, wie wir unsere Immunität täglich stärken können, und es kostet nichts!

Studien haben gezeigt, dass Lachen helfen kann, die natürlichen Killerzellen zu erhöhen und Stress abzubauen. Es kann auch Ihrem gesamten Herz-Kreislauf-System helfen, indem es Ihre Herzfrequenz erhöht und Ihr System auf die gleiche Weise beeinflusst, als ob Sie trainieren würden.

Also finde heute etwas, das dich zum Lachen bringt!

 
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References:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12652882/

https://askthescientists.com/laughter-immunity/